Bagi sebagian orang, tahun baru merupakan momen kontemplasi untuk menjadi lebih baik. Mereka menginginkan ada peningkatan dalam hidupnya, mulai dari ingin menurunkan berat badan, hidup lebih sehat, mulai menabung, berhenti merokok, dan sebagainya. Itulah yang memotivasi mereka untuk membuat serangkaian resolusi. Tapi, berapa banyak resolusi yang menjadi kenyataan? Penelitian yang dilakukan oleh departemen psikologi Universitas Scranton di Amerika Serikat menemukan bahwa hanya 10% resolusi tahun baru yang terwujud. Lantas, kenapa hasilnya begitu rendah padahal mayoritas orang sangat bersemangat ketika membuat resolusi tahun baru?

Continue reading Kenapa Resolusi Tahun Baru (seringkali) Gagal? →