Tag Archives: resolusi

Kenapa Resolusi Tahun Baru (seringkali) Gagal?

new-year-resolution
Sumber foto: huffingtonpost.com

Bagi sebagian orang, tahun baru merupakan momen kontemplasi untuk menjadi lebih baik. Mereka menginginkan ada peningkatan dalam hidupnya, mulai dari ingin menurunkan berat badan, hidup lebih sehat, mulai menabung, berhenti merokok, dan sebagainya. Itulah yang memotivasi mereka untuk membuat serangkaian resolusi. Tapi, berapa banyak resolusi yang menjadi kenyataan? Penelitian yang dilakukan oleh departemen psikologi Universitas Scranton di Amerika Serikat menemukan bahwa hanya 10% resolusi tahun baru yang terwujud. Lantas, kenapa hasilnya begitu rendah padahal mayoritas orang sangat bersemangat ketika membuat resolusi tahun baru?

Continue reading Kenapa Resolusi Tahun Baru (seringkali) Gagal?

Advertisements

Bersyukur Sebelum Membuat Resolusi Tahun Baru

670px-Teach-Gratitude-to-Kids-Step-6
Sumber foto: wikihow.com
Awal tahun baru merupakan momen spesial untuk merangkai resolusi yang akan dicapai di tahun tersebut. Walaupun terdengar mainstream, saya pun termasuk orang yang suka membuat resolusi. Namun, sebelum melangkah lebih jauh, saya ingin berhenti sejenak, mengucap syukur dan terima kasih atas segala hal baik yang telah terjadi selama tahun 2015 lalu.

Continue reading Bersyukur Sebelum Membuat Resolusi Tahun Baru

2014, Tahun Baru, Resolusi (yang tidak) Baru

Image

Tahun baru biasanya identik dengan orang – orang mulai membuat serangkaian daftar mengenai apa yang ingin dia lakukan sepanjang tahun. Ada yang ingin mulai nge-gym, nabung, cari kerjaan baru, menghabiskan waktu lebih banyak dengan keluarga dan sebagainya. Bahkan, di salah satu stasiun radio, saya mendengar penyiarnya tidak lagi menyebut resolusi melainkan REVOLUSI! Iya, REVOLUSI! Mungkin penyiarnya sudah capek membuat daftar panjang tapi berakhir hanya sedikit yang dilakukan karena resolusi bersifat santai sepanjang tahun sedangkan REVOLUSI membutuhkan perubahan instan dan cepat.  Continue reading 2014, Tahun Baru, Resolusi (yang tidak) Baru