Perjalanan hidup menuju kebahagiaan dimulai dari memusatkan perhatian pada hal yang bisa kita kontrol dan membiarkan alam semesta menentukan hasilnya. Melalui cara ini, kamu akan melihat dunia dengan perspektif yang berbeda. Lanjutkan membaca Simak Bagaimana Cara Menjalani Filosofi Stoisisme
Alasan terbaik dalam belajar sejarah bukan untuk memprediksi masa depan, tapi untuk membebaskan dirimu dari beban masa lalu dan mengimajinasikan alternatif kehidupan di masa depan. Dalam kurun waktu 100 tahun, manusia telah memiliki kemampuan untuk mencipta. Lanjutkan membaca Mengintip Masa Depan Umat Manusia
Dalam hidup, kamu selalu punya pilihan. Hanya bekerja untuk menyambung hidup. Atau, kamu memilih untuk melakukan eksplorasi diri mencari panggilan jiwamu dan menjalani hidup dengan lebih utuh. Lanjutkan membaca Ini Cara Menjalani Hidup lebih Hidup
Tidak ada yang tidak bisa kita raih ketika kita punya keinginan kuat untuk meraihnya. Melalui disiplin diri, komitmen, dan kerja keras, seseorang bisa melakukan hal yang tidak pernah dibayangkan sebelumnya. Lanjutkan membaca Perubahan David dari Obesitas hingga menjadi Manusia Paling Fit di Amerika
Ketika kita butuh teman bicara atau terapis dalam hal ini, mungkin masalah yang kita bicarakan bukan masalah yang sebenarnya. Menghubungkan kembali interaksi sosial yang hilang, mencari tujuan atau makna penting bagi hidup kita, dan kebebasan adalah cara terbaik untuk pulih dan memiliki kesehatan mental yang baik.
Kebahagiaan kita di masa depan sangat ditentukan dari kondisi emosi kita saat ini. Cara terbaik untuk memprediksi kebahagiaan adalah belajar dari orang yang pernah mengalami kejadian yang sama.
Lanjutkan membaca Emosi saat ini Mempengaruhi Kebahagiaan Masa Depan
Berlatih mindfulness, bukan berarti masalah kamu akan hilang. Tapi menyadari bahwa semua kondisi hanyalah sementara. Kesadaran ini yang membuat kamu 10% lebih bahagia.
Hal yang menghambat diri untuk bisa bahagia adalah diri kita sendiri. Ketika kita berdamai dengan diri dan penuh kasih sayang, saat itulah kita akan siap untuk bahagia.
Di dalam diri setiap orang, pasti ada Ikigai-nya. Tidak perlu terburu-buru dan nikmati prosesnya. Ada orang yang butuh waktu setahun dua tahun untuk tahu apa Ikigai-nya. Ada juga yang butuh waktu puluhan tahun untuk tahu apa Ikigai-nya. Tidak peduli waktu yang dibutuhkan, yang paling penting adalah prosesnya. Karena, bagaimanapun juga, hidup adalah sebuah perjalanan, bukan sebuah tujuan.
Today is going to be a bad day or a best day? You choose! Ketika hal buruk terjadi dalam hidupmu, apa yang akan kamu lakukan? Apakah kamu akan menyalahkan orang lain atau menerimanya dengan ikhlas? Reaksi yang kamu berikan sangat menentukan bagaimana akhir dari kejadian yang kamu alami, karena sesungguhnya kamu tidak akan bisa mengontrol 10% yang terjadi dalam hidup kamu. Sedangkan, 90% sisanya merupakan hasil dari reaksi kamu. Sederhananya, 90% itu berisi respon yang kamu lakukan ketika ada hal buruk di dalam hidup kamu. Prinsip 90/10 inilah yang dijelaskan oleh Stephen Covey, penulis buku The 7 Habits of Highly Effective People.
