Arsip Kategori: Sisi Djiwa

Simak Bagaimana Cara Menjalani Filosofi Stoisisme

How To Be a Stoic

Perjalanan hidup menuju kebahagiaan dimulai dari memusatkan perhatian pada hal yang bisa kita kontrol dan membiarkan alam semesta menentukan hasilnya. Melalui cara ini, kamu akan melihat dunia dengan perspektif yang berbeda. Lanjutkan membaca Simak Bagaimana Cara Menjalani Filosofi Stoisisme

Mengintip Masa Depan Umat Manusia

Homo Deus

Alasan terbaik dalam belajar sejarah bukan untuk memprediksi masa depan, tapi untuk membebaskan dirimu dari beban masa lalu dan mengimajinasikan alternatif kehidupan di masa depan. Dalam kurun waktu 100 tahun, manusia telah memiliki kemampuan untuk mencipta. Lanjutkan membaca Mengintip Masa Depan Umat Manusia

Perubahan David dari Obesitas hingga menjadi Manusia Paling Fit di Amerika

Tidak ada yang tidak bisa kita raih ketika kita punya keinginan kuat untuk meraihnya. Melalui disiplin diri, komitmen, dan kerja keras, seseorang bisa melakukan hal yang tidak pernah dibayangkan sebelumnya. Lanjutkan membaca Perubahan David dari Obesitas hingga menjadi Manusia Paling Fit di Amerika

Mungkin Kamu Perlu Bicarakan Masalahmu

Ketika kita butuh teman bicara atau terapis dalam hal ini, mungkin masalah yang kita bicarakan bukan masalah yang sebenarnya. Menghubungkan kembali interaksi sosial yang hilang, mencari tujuan atau makna penting bagi hidup kita, dan kebebasan adalah cara terbaik untuk pulih dan memiliki kesehatan mental yang baik.

Lanjutkan membaca Mungkin Kamu Perlu Bicarakan Masalahmu

Emosi saat ini Mempengaruhi Kebahagiaan Masa Depan

Kebahagiaan kita di masa depan sangat ditentukan dari kondisi emosi kita saat ini. Cara terbaik untuk memprediksi kebahagiaan adalah belajar dari orang yang pernah mengalami kejadian yang sama.

Lanjutkan membaca Emosi saat ini Mempengaruhi Kebahagiaan Masa Depan

Resep 10% Lebih Bahagia

Sumber foto: Lidya Nada/Unsplash.com

Berlatih mindfulness, bukan berarti masalah kamu akan hilang. Tapi menyadari bahwa semua kondisi hanyalah sementara. Kesadaran ini yang membuat kamu 10% lebih bahagia.

Lanjutkan membaca Resep 10% Lebih Bahagia

Cara Mudah Biarkan Dirimu untuk Bahagia

Hal yang menghambat diri untuk bisa bahagia adalah diri kita sendiri. Ketika kita berdamai dengan diri dan penuh kasih sayang, saat itulah kita akan siap untuk bahagia.

Lanjutkan membaca Cara Mudah Biarkan Dirimu untuk Bahagia

Hidup Penuh Makna dengan Ikigai

Di dalam diri setiap orang, pasti ada Ikigai-nya. Tidak perlu terburu-buru dan nikmati prosesnya. Ada orang yang butuh waktu setahun dua tahun untuk tahu apa Ikigai-nya. Ada juga yang butuh waktu puluhan tahun untuk tahu apa Ikigai-nya. Tidak peduli waktu yang dibutuhkan, yang paling penting adalah prosesnya. Karena, bagaimanapun juga, hidup adalah sebuah perjalanan, bukan sebuah tujuan.

Lanjutkan membaca Hidup Penuh Makna dengan Ikigai

Prinsip 90/10 yang Mengubah Hidupmu

90 10 rule of life
sumber foto: brightside.me

Today is going to be a bad day or a best day? You choose! Ketika hal buruk terjadi dalam hidupmu, apa yang akan kamu lakukan? Apakah kamu akan menyalahkan orang lain atau menerimanya dengan ikhlas? Reaksi yang kamu berikan sangat menentukan bagaimana akhir dari kejadian yang kamu alami, karena sesungguhnya kamu tidak akan bisa mengontrol 10% yang terjadi dalam hidup kamu. Sedangkan, 90% sisanya merupakan hasil dari reaksi kamu. Sederhananya, 90% itu berisi respon yang kamu lakukan ketika ada hal buruk di dalam hidup kamu. Prinsip 90/10 inilah yang dijelaskan oleh Stephen Covey, penulis buku The 7 Habits of Highly Effective People.

Lanjutkan membaca Prinsip 90/10 yang Mengubah Hidupmu