Hidup Berubah Mulai dari mengubah Sikapmu

4

Pikiran akan menjadi ucapan, ucapan akan menjadi keyakinan, keyakinan akan menjadi tindakan, dan tindakan akan menjadi hasil. Pikiran yang terjaga maka akan memberikan hasil yang luar biasa.

Kali ini saya akan membahas buku Attitude is Everything karya Jeff Keller. Buku ini membahas pentingnya sikap dan perilaku seseorang dalam meraih kesuksesan. Saking pentingnya hal ini, bahkan ada perumpamaan, ubahlah sikapmu, maka hidupmu akan berubah. Jeff menjabarkan langkah-langkah untuk mengambil alih hidup mereka dan melepaskan potensi diri mereka yang luar biasa. Dia juga berbicara dari pengalamannya melakukan perubahan karir dari yang awalnya pengacara menjadi pembicara terkenal pada masanya. 

Saya merangkumnya menjadi tiga hal penting dari buku ini:

Sikap kita adalah jendela dunia
Sumber foto: almasoem.sch.id

Sikap kita adalah jendela dunia

Jeff awalnya bekerja sebagai pengacara dan memiliki hidup yang cukup nyaman. Walaupun begitu, dia merasa ada yang kurang dalam hidupnya, Jeff tidak puas dengan pekerjaan yang dia jalani. Lama kelamaan, dia pun frustasi dan tanpa sengaja menemukan satu iklan TV tentang kursus yang disebut The Mental Blank, intinya adalah tentang bagaimana segala sesuatu yang kita capai berdasarkan keyakinan alam bawah sadar kita. Dari kursus tersebut, Jeff mulai membaca topik ini lebih dalam. Hidupnya pun perlahan berubah, semua ini dimulai saat dia mengubah sikap negatifnya menjadi sikap positif. Empat tahun kemudian, Jeff memutuskan untuk keluar dari pekerjaannya sebagai pengacara dan menjadi pembicara yang membantu orang lain untuk mengubah hidup mereka. Mungkin banyak orang sulit percaya, namun perlu disadari, kalau kesuksesan itu adalah keadaan pikiran. Jika kamu ingin sukses, maka harus berpikir dirimu merupakan orang yang sukses. Semua ini berujung pada sikap dan perilaku seseorang dalam menjalani hidup. Sikap kita merupakan filter mental yang kita gunakan untuk melihat dunia, sama halnya seperti ketika kita memakai kacamata berwarna merah, maka semuanya tampak merah, begitu juga dengan sikap kita. Beberapa orang memiliki filter mental optimis, sementara yang lain memiliki filter pesimis. Inilah perbedaan antara “Saya bisa” dan “Saya tidak bisa”. Orang dengan sikap negatif memikirkan masalah sedangkan orang dengan sikap positif memikirkan kemungkinan. Coba kamu ingat, ketika kamu kecil dan mulai belajar berjalan, pasti kamu gagal berkali-kali tetapi pada akhirnya setelah banyak mengalami kegagalan, kamu bisa berjalan dengan baik. Namun seiring bertambahnya usia, sikap kita tidak seperti anak kecil tadi dalam melihat dunia. Pikiran kita sudah dipenuhi dengan kritik, kisah kegagalan, dan penolakan masa lalu yang akhirnya mempengaruhi sikap kita terhadap dunia. Oleh karena itu, penting untuk menghapus semua pengalaman negatif masa lalu yang seringkali menahan dan menghambat kinerja kita. Ingat, ketika kamu memulai sesuatu, kamu memiliki awal yang baru dan tidak ada relevansinya dengan kegagalan di masa lalu.

Ada sebuah kalimat yang menarik. Kita akan menjadi apa yang kita pikirkan. Jeff memperkenalkan sebuah ide berupa pikiran dominan. Jadi, pikiran dominan adalah sesuatu yang memenuhi pikiran kita sehari-hari. Jika kita terus-menerus memikirkan suatu tujuan, maka kita akan mengambil langkah untuk bergerak menuju tujuan tersebut. Dengan sikap negatif, kita tidak akan pernah mengambil langkah pertama itu. Jika kita terus menerus berpikir negatif, maka kita akan menghasilkan tindakan negatif. Sebaliknya, kita harus melatih pikiran positif, selalu berpikir positif hingga menjadi sebuah kebiasaan. Pada akhirnya, keyakinan ini akan membawa kita di posisi sekarang dan cara kita berpikir tentang berbagai hal dari titik ini ke depan akan membawa kita ke masa depan.

Waspada dengan ucapan
Sumber foto:

Waspada dengan ucapan

Kata-kata memiliki kekuatan yang luar biasa. Jeff percaya bahwa kata-kata dapat membangun masa depan, menghancurkan peluang, atau membantu mempertahankan status quo dalam hidup. Pilihan kata akan menentukan kepribadian kamu. Ingat, pikiran akan menjadi ucapan, ucapan akan menjadi keyakinan, keyakinan akan menjadi tindakan, dan tindakan akan menjadi hasil. Tadi di awal, kita sudah sempat bahas soal pentingnya menjaga pikiran, maka kali ini kita harus memperhatikan ucapan dengan hati-hati. Ada contoh yang menarik di buku ini. Tom adalah seorang tenaga penjual di sebuah perusahaan. Dia memiliki pemikiran kalau dirinya tidak terlalu pandai dalam hal penjualan. Pikiran ini bukan hanya sekali muncul, tapi diulang dalam kesehariannya, ratusan atau bahkan ribuan kali. Dari pikiran tersebut, Tom mulai menggunakan ucapan untuk mendukung pemikirannya. Dia berkata kepada teman dan koleganya kalau dia tidak akan pernah berhasil dalam penjualan atau kalau dirinya benci saat harus melakukan panggilan penjualan. Kalimat ini seringkali diucapkan, bahkan saat dirinya berbicara sendirian. Hingga akhirnya, ucapan ini memperkuat keyakinannya bahwa dia tidak akan berhasil dalam penjualan dan bahwa dia tidak akan menghasilkan uang yang banyak. Karena Tom tidak percaya dengan kemampuannya dalam menjual, dia pun melakukan sedikit tindakan atau melakukan kegiatan yang tidak produktif. Hal ini lalu berujung pada performa kerjanya yang sangat buruk. Inilah contoh dari kekuatan ucapan, apa yang kamu ucapkan tentang dirimu akan mulai menjadi kenyataan apabila kamu tidak hati-hati.

Kamu bisa berlatih untuk menjaga ucapanmu dan memulainya dengan menjawab pertanyaan, apa kabar? Ini mungkin pertanyaan yang kelihatannya sederhana, namun respon yang kamu ucapkan memiliki dampak yang besar. Jeff membaginya menjadi tiga kategori yaitu positif, medioker, dan negatif. Kita harus selalu menghindari jawaban negatif karena hal itu menguras energi kita dan orang di sekitar kita. Kata-kata kita akan mempengaruhi fisiologi kita, misalnya seperti ini, jika jawaban kita atas pertanyaan apa kabar, adalah dalam kondisi buruk, maka seringkali postur dan emosi kita akan mencerminkan respons tersebut. Kategori kedua adalah jawaban medioker. Ini adalah jawaban seperti ya biasa aja. Orang yang merespons seperti ini akan menghilangkan energi mereka sehingga ini akan memberikan hasil yang biasa-biasa saja. Sedangkan kategori ketiga adalah respon positif. Ini adalah respon yang dianjurkan oleh Jeff ketika kita menjawab pertanyaan apa kabar dengan jawaban hebat, super sekali, luar biasa, dan sebagainya. Walaupun bagi beberapa orang terdengar agak berlebihan, namun ucapan ini akan membantu dalam meningkatkan kepercayaan diri dan menciptakan pandangan yang positif.

Cek lingkaran terdekatmu
Sumber foto: possibilitiesunlimited.com

Cek lingkaran terdekatmu

Ada sebuah ungkapan yang menarik. Kamu akan menjadi bagian dari lingkungan sekitarmu. Pada akhirnya, diri kamu akan menjadi rata-rata dari semua orang yang menghabiskan waktu bersama dirimu. Orang yang menghabiskan sebagian besar waktu bersama kita akan menentukan cara pandang dan masa depan kita karena mereka sangat mempengaruhi pikiran kita dan selanjutnya adalah tindakan kita. Jeff membagi ada dua jenis kategori orang yaitu orang yang beracun dan orang yang bergizi. Orang yang beracun selalu memikirkan hal-hal negatif. Mereka mencoba menyeret kamu ke dalam lingkaran mereka, mereka memberitahu kamu tentang semua hal yang tidak dapat kamu lakukan, dan mereka menyedot semua energi positif darimu. Sebaliknya orang yang bergizi adalah tipe orang yang positif dan suportif. Mereka merupakan orang yang bahagia dan menjalani hidup mereka dengan perasaan suka cita. Dengan berada di dekat mereka, maka kamu akan merasa lebih baik. Coba perhatikan lagi lingkaran terdekatmu, apakah selama ini lingkaran kamu adalah orang yang beracun atau orang yang bergizi?

Untuk video animasinya, bisa ditonton di:

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Foto Google

You are commenting using your Google account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.