Mencari Makna dalam Hidup

Makna hidup merupakan pengalaman yang unik bagi setiap orang. Melalui penderitaan, karya, dan cinta, seseorang akan berpetualang mencari makna hidupnya. Melalui pencarian inilah, seseorang akan merasa hidupnya bermakna untuk dijalani.

Kali ini saya akan membahas buku Man’s Search for Meaning karya Viktor Frankl. Buku ini membahas soal pengalaman Viktor yang ditahan di kamp konsentrasi pada masa perang dunia ke-2. Sebagai seorang penyintas dan juga psikolog, Viktor menekankan bahwa keinginan terdalam manusia adalah mencari makna bagi hidupnya, dan jika dia berhasil menemukan makna tersebut, maka dia bisa selamat dari apapun, bahkan di tempat tergelap sekalipun seperti di kamp konsentrasi. Ketika semua kebebasan direnggut dari seseorang, orang tersebut masih punya satu kebebasan yang tidak bisa diambil yaitu kebebasan untuk bersikap dalam kondisi apapun dan memilih jalan hidupnya sendiri. Dasar pemikiran inilah yang menghasilkan teori Logotherapy dan menjadikan Viktor sebagai salah satu figur penting dalam bidang psikologi modern.

Saya merangkumnya menjadi tiga poin penting dari buku ini:

mencari makna
Sumber foto: happify.com

Mencari makna dalam hidup

Viktor menjelaskan, ada tiga cara seseorang dapat menemukan makna dalam hidup: melalui pekerjaan, cinta, dan penderitaan. Dalam kisah hidupnya, Frank bisa bertahan dalam kamp konsentrasi karena dia berusaha memotivasi dirinya sendiri melalui pencarian tiga makna tersebut. Melalui penderitaan, dia memotivasi dirinya soal karya yang akan dibuat setelah keluar dari kamp. Melalui pekerjaan, dia memotivasi dirinya untuk menerbitkan karya terbarunya soal Logotherapy, yang sebelumnya dirampas oleh tentara Nazi. Dan, makna hidup dalam cinta, yaitu keinginan untuk bertemu kembali dengan istrinya ketika dia bebas. 

Di bukunya, Viktor mengutip seorang filsuf Jerman Nietzsche untuk menjelaskan kondisi hidupnya sebagai tahanan di kamp konsentrasi,”Dia yang mempunyai alasan untuk hidup dapat menanggung apapun kondisi hidupnya.” Saat itu, Viktor menyadari bahwa dia tidak bisa mengharapkan sesuatu yang lebih baik dari hidupnya, tapi menjadi sebuah pertanyaan,”Apa yang diharapkan dari hidupnya?” Disini dia bersyukur karena dia terlahir dan masih bisa hidup sampai sekarang. Makna hidup yang utama dapat ditemukan dengan bertanggung jawab atas setiap tindakannya dan menggunakannya untuk menjadi versi dirinya yang lebih baik.

makna hidup berbeda
Sumber foto: en.clipdealer.com

Setiap orang punya makna hidup yang berbeda

Kita tidak bisa membandingkan makna hidup satu orang dengan yang lainnya, apalagi berusaha mencari makna hidup yang umum bagi semua orang. Setiap orang harus menemukan makna hidupnya sesuai dengan kondisinya saat itu. Viktor menjelaskan bahwa setiap orang punya tujuan yang tidak bisa dikerjakan oleh orang lain, harus oleh dirinya sendiri. Dalam kasus ini, Viktor berhasil menggagalkan seorang rekan tahanannya untuk bunuh diri setelah dia membantu menemukan alasan rekannya untuk hidup yaitu karya risetnya yang belum selesai. Rekannya merasa penting dan berharga ketika dia merasa hanya dia yang mampu menyelesaikan tugas tersebut. 

Makna hidup sejati hanya bisa ditemukan melalui tanggung jawab terhadap sesuatu di luar dirinya sendiri yaitu kepada sesuatu atau kepada seseorang. Viktor bisa bertahan hidup dalam kamp konsentrasi karena dia bertanggung jawab pada karyanya yaitu Logotherapy dan pada istrinya. Dua hal tersebut sangat personal sekali dan hanya Viktor yang mampu menyelesaikannya. Ketika seseorang melupakan dirinya dan fokus pada hal lain di luar dirinya, dia mampu menemukan makna hidup yang lebih berharga.

makna dibalik penderitaan
Sumber foto: repliquebrisbane.org

Makna di balik penderitaan

Setiap orang punya caranya sendiri untuk melewati penderitaan yang dihadapi. Kita tidak bisa mengubah apa yang terjadi pada kita, tapi kita ditantang untuk mengubah cara pandang kita soal penderitaan. Ketika kebebasannya dirampas di kamp konsentrasi, Viktor melihat penderitaannya sebagai pengorbanan yang harus dilalui untuk menyelesaikan karya ilmiahnya tentang Logotherapy. Hal yang sama juga dialami oleh pasien Viktor yang ditinggal meninggal oleh dua istrinya, tapi mampu bertahan. Ketika digali lebih jauh, ternyata pria ini menerima penderitaan yang dialaminya sebagai sebuah pengorbanan. Apabila kondisinya dibalik dan pria ini yang meninggal duluan, istrinya lah yang menderita. Ketika seseorang berhasil menerima penderitaan yang dialaminya sebagai sebuah pengorbanan, dia mampu bertahan dan mempunyai harapan untuk tetap hidup.

Ketika penderitaan muncul dalam hidup seseorang, dia bisa mencari makna dari penderitaan tersebut, atau mencarinya dari karya atau cinta. Victor menceritakan kisah seorang ibu yang memiliki dua anak laki-laki, yang satu sehat dan satu lagi lumpuh. Ketika anaknya yang sehat meninggal, ibu tersebut ingin bunuh diri bersama anaknya yang lumpuh, tapi anaknya yang lumpuh menolak. Viktor pun bertanya, kenapa dua orang itu memiliki cara pandang yang berbeda soal hidup. Ternyata, bagi ibunya, anak merupakan makna hidupnya, itu yang menyebabkan dia sangat tertekan dan ingin bunuh diri. Viktor pun membantu ibu tersebut menyadari bahwa dengan merawat anaknya yang lumpuh, dia akan memberikan anaknya hidup yang lebih baik. Inilah yang membuat ibu itu sadar dan hidup mereka menjadi lebih baik.

Untuk versi animasinya bisa ditonton di:

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Foto Google

You are commenting using your Google account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.