Kalau bicara soal kepribadian, kita terbiasa membagi manusia menjadi dua kelompok besar: introvert dan ekstrovert. Kelompok yang suka menyendiri dan kelompok yang suka keramaian. Kelompok yang pemalu dan kelompok yang ekspresif. Tapi sejatinya, tidak ada satupun manusia yang pure introvert atau pure extrovert. Bahkan, menurut studi dari Dr. Grant, psikolog  dari University of Pennsylvania, hanya sepertiga populasi dunia yang memiliki kepribadian introvert dan ekstrovert yang dominan. Bagaimana dengan sisanya?

Jika dilihat dari sejarahnya, dua jenis kepribadian itu pertama kali dipopulerkan oleh psikiater yang bernama Carl G. Jung pada awal abad ke-20. Namun, makna sesungguhnya dari introvert dan ekstrovert (dulunya disebut extravert) telah jauh berbeda. Sekarang kita terbiasa memberikan ‘label’ kepada seseorang yang pendiam sebagai introvert dan seseorang yang banyak bicara sebagai ekstrovert. Padahal, pada masa itu Carl menyatakan bahwa introvert dan ekstrovert adalah dua kutub kepribadian ekstrim dan kebanyakan dari kita berada di antara kedua kutub tersebut.

Berikut adalah tiga mitos yang salah soal introvert dan ekstrovert:

1. Mayoritas kepribadian manusia introvert atau ekstrovert 

Ada yang luput dari penelitian yang dijelaskan oleh Carl, yaitu kepribadian ambivert. Kepribadian ini merupakan gabungan antara kedua kepribadian tersebut. Dalam jurnal psychological science di tahun 2013, dijelaskan bahwa seseorang dengan kepribadian ambivert sangat mudah beradaptasi sesuai dengan keadaan lingkungan yang bisa membuatnya menjadi seorang introvert atau ekstrovert. Maksudnya, di suatu waktu, seorang ambivert akan merasa nyaman menyendiri. Sedangkan, di waktu lainnya, orang tersebut sangat senang bersosialisasi. Dan, tipe kepribadian ini merupakan kepribadian yang dimiliki oleh mayoritas dari populasi masyarakat dunia.

2. Introvert dan ekstrovert menentukan apakah orang itu pemalu atau suka bergaul

Introvert atau ekstrovert sebenarnya menjelaskan bagaimana cara kita mendapatkan energi. Dengan kata lain, bagaimana kita ‘me-recharge’ otak kita. Introvert (atau orang yang memiliki kecenderungan introvert) mendapatkan energi dengan cara menghabiskan waktunya sendiri. Orang dengan tipe ini akan kehilangan energi apabila berada di tempat yang ramai. Sedangkan, ekstrovert (atau orang yang memiliki kecenderungan ekstrovert) mendapatkan energi ketika bertemu dengan orang lain. Orang dengan tipe ini akan kehilangan energi apabila terlalu banyak menghabiskan waktu sendiri.

3. Lebih baik menjadi ekstrovert daripada introvert

Setiap kepribadian memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing. Banyak stigma negatif yang mengatakan bahwa introvert adalah orang yang anti sosial dan pemalu. Kenyataannya, orang introvert hanya lebih menyukai waktu sendiri daripada harus berada di keramaian. Dalam hal bersosialisasi, introvert memiliki kemampuan yang baik dalam one-on-one conversation. Sebagai contoh, apabila seorang introvert datang ke sebuah seminar, orang tersebut hanya akan berbicara dengan satu atau dua orang yang menarik perhatian mereka dengan durasi yang cukup lama dengan percakapan yang cukup dalam untuk membuat sebuah bonding. Selain itu, introvert dikenal sebagai teman yang setia. Hal ini disebabkan karena lingkaran pertemanan introvert yang kecil, mereka cenderung sangat menjaga persahabatannya.

Penasaran tipe kepribadian kamu seperti apa? Coba ikuti tes kepribadian yang dibuat oleh Daniel H. Pink disini.

There is no such thing as a pure introvert or extrovert. Such a person would be in the lunatic asylum – Psikiater Carl G. Jung.

Beberapa referensi dari artikel di atas:
1. Fastcompany.com
2. nationalgeographic.co.id